TRÉNING ATLAS GYM 5000 ENERO FIT

Premýšľate o zriadení vlastnej domácej posilňovne? Investujte do posilňovacej zostavy ENERO FIT Gym Training ATLAS 5000, zariadenia, ktoré vám poskytne veľa možností!

• ponúka širokú a premyslenú škálu cvičení v domácom prostredí


• závažia sú umiestnené v elegantnom ochrannom kryte


• výber závaží umožňuje prispôsobiť ich vašej kondícii


• zosilnený káblový systém zabezpečuje plynulú a relatívne tichú prevádzku


• gumové ochrany na nožičkách ochránia podlahu pred prípadným poškriabaním


• rukoväte a penové chrániče na ochranu rúk pred pošmyknutím


• špeciálne úchyty v hornej časti stroja umožňujú bezpečné odloženie závesného zdviháka


• materiál sedadla a operadla sa ľahko udržiava v čistote

Posilňovací stroj ENERO FIT 5000 TRAINING ATLAS Gym 5000 je základným vybavením na cvičenie v domácom prostredí. Môžete si vybrať z niekoľkých variantov, ktoré vám umožnia vykonávať cviky potrebné na vybudovanie vysnívanej postavy.

FUNKCIE ENERO FIT 5000 ATLAS:

• motýľová/extenčná stanica


• kladka nad hlavou


• spodný káblový nadstavec


• lis na nohy


• modlitebná tyč na precvičovanie svalov rúk

Keď si kúpite atlas, musíte si naplánovať počet tréningov a podľa toho meniť úroveň intenzity, a to z týždňa na týždeň aj z roka na rok. Silový tréning s rôznou úrovňou intenzity je účinnejší ako konštantné cvičenie počas roka. Používanie stále rovnakej úrovne intenzity vedie k únave, nedostatočnému pokroku a ak ide o konštantnú vysokú úroveň aktivity, k pretrénovaniu.

MOTÝLIA STANICA

Butterfly station pre Atlas 5000 od Enero Fit je vybavená mäkkým operadlom, čalúneným elegantným materiálom, ktorý je príjemný na pokožku, a zaručuje tak pohodlnú oporu pre ruky, mäkkou opierkou a protišmykovými rukoväťami. Umožňujú vykonávať mnohé cviky v pohodlí.

POHODLNÁ MODLITEBNÁ TYČ

Atlas je vybavený mäkkou a širokou modlitebnou tyčou s maximálnou nosnosťou 65 kg, vďaka ktorej sa každá fáza vykonávanej série prispôsobí vašim potrebám bez zbytočných odrenín. Modlitebnú tyč využijete najmä na precvičenie ramenných svalov, ale oceníte ju aj pri doplnení tréningu tejto partie a izolácii bicepsového svalu ramena. Mierne naklonená poloha, vám umožní odľahčiť tlak na chrbát a opora ramien napomáha vykonávať pohyby v plnom rozsahu a s najlepšou technikou. Modlitebná tyč je špecializovaný nástroj, ktorý vám umožní cvičiť okrem iného s činkami, činkami, kettlebelmi alebo spodným zdvihom.

SPODNÝ A HORNÝ ZDVIH

Horný a dolný lanový zdvihák sú funkčné stanice, ktoré ponúkajú rôzne možnosti cvičenia so zásobníkom. Systém zásobníka umožňuje pohyb zo spodnej aj hornej časti. Cvičenie umožňuje izolovanú svalovú prácu, ktorá sústreďuje pozornosť na konkrétnu časť tela a zvyšuje možnosti tréningu.

LEG PRESS

Stroj vám dáva možnosť vykonávať narovnávanie nôh v sede a ohýbanie nôh v ľahu, čím precvičujete najmä svaly stehien - prednú aj zadnú skupinu. Tréningom na lise môžete dosiahnuť nádherne svalnaté nohy bez rizika zranenia. Tréningom štvorhlavého svalu stehna alebo bicepsu eliminujete akékoľvek zaťaženie a tlak na chrbticu, ako je to pri tréningu drepov s činkou. Tieto typy cvikov často vykonávajú kulturisti v posilňovni ako skvelú alternatívu k voľným váham.

STABILNÁ KONŠTRUKCIA A ELEGANTNÝ KRYT STOHU

Posilňovacia veža ENERO FIT Atlas 5000 má dobre prepracovanú konštrukciu, ktorej základom sú nohy so špeciálnymi gumovými ochranami chrániacimi podlahu pred prípadným poškriabaním, a elegantný a štýlový kryt na zásobník závaží, čím zaručuje kvalitu a štýl a dobrý tréning za prijateľnú cenu.

CVIČENIA NA ENERO FIT ATLAS 5000:

• tréning svalov nôh


• tréning hrudníka (tlaky, rozpažovanie s činkou, rôzne uhly)


• všestranný tréning paží (bicepsy, tricepsy, ramená, bicepsy na modlitebnej tyči a hrazde)


• tréning chrbtových svalov


• tréning veslovania na krátkej hrazde

ENERO FIT Gym 5000 TRAINING ATLAS vám umožňuje precvičiť celé telo, zlepšiť si kondíciu, silový a vytrvalostný tréning nezávisle od počasia a dennej doby, pretože vo vašej domácej posilňovni.

• Rozmery približne: 184 x 100 x 205 cm


• Rozmery hrazdy hornej stanice cca: 100 cm


• Rozstupy medzi motýlikovými stanicami približne: 80 cm


• Rozmery sedadla približne: 32 x 38 cm


• Rozmery operadla približne: 31,5 x 78,5 cm


• Rozmery modlitebnej dosky približne: 41,5 x 28 cm


• Výška sedadla od zeme približne 56 cm


• Hmotnosť atlasu približne: 115 kg


• Maximálna hmotnosť používateľa 120 kg


• Nosnosť: 65 kg


• Priemer otvorov pre závažia: 30 mm


• Rozmery závažia: 38 X 18 X 43,3 cm


• Hmotnosť jedného závažia: 4,33 kg


• Počet závaží v zásobníku: 15


• Maximálne zaťaženie nôh: 65 kg


• Zaťaženie modlitebnej tyče: max. 65 kg


• Pomer 1:2, nastaviteľný v krokoch po 5 kg


• Zosilnené profily


• Značka: ENERO FIT


• Balenie: Atlas je balený v 4 škatuliach: B1(45x25,5x184cm)/B2(38x19x27cm)/B3(39x19x23cm)/B4(39,5x19x25cm)


• Hmotnosť: B1 (48/50kg)/B2 (22/22,8kg)/B3 (22,5/23kg)/B4 (22,5/23kg)

ENERO FIT je značka špecializujúca sa na fitness príslušenstvo a vybavenie pre domáce posilňovne. Dlhoročné skúsenosti a vynikajúca spätná väzba od používateľov, zaručujú spokojnosť s nákupom.

Dôležité: všetky rozmery sú uvedené výrobcom, po zostavení sa môžu mierne líšiť (približne o 1-3 %).