Súprava gumy FITNESS 43 CM BB 2320

Súprava gumy FITNESS 43 CM BB 2320

FITNESS GUM SET obsahuje 3 farebné odnímateľné gumy: červenú (2,5 kg), modrú (1,5 kg) a žltú (1 kg). Dĺžka gumičiek: 43,2 cm. Nastavenie odporovej sily je možné vďaka jednoduchému systému odopínania gumy.

Popis:

• používa sa pri tréningu profesionálnych športovcov, rekreačných a fitness aktivitách aj v rehabilitačnom procese
• má 3 farebné odnímateľné gumy: červenú (2,5 kg), modrú (1,5 kg) a žltú (1 kg)
• nastavenie odporovej sily je možné pomocou jednoduchého systému odnímateľných gúm
• dĺžka gumy: 43,2 cm

Použitie:

• guma sa naťahuje vplyvom sily, ktorú do cvičenia vkladáme. Hlavnou funkciou gumy je vytvárať odpor, ktorý treba prekonať. Výhodou sú rukoväte umiestnené na koncoch, ktoré pomáhajú pri stabilnom umiestnení ruky alebo nohy počas cvičenia.
• sada fitness gúm sa veľmi dobre osvedčuje pri cvičeniach techniky Pilates, dokonale nahrádza prácu na strojoch a tiež pri naťahovacích cvičeniach.
• pravidelné cvičenie, ktoré je navyše veľmi jednoduché na vykonávanie, prináša vynikajúce výsledky v podobe zvýšenia svalovej sily a vytrvalosti, posilnenia chrbtových svalov, posilnenia brušných svalov, paží, hrudníka, chrbta, panvy, nôh.
• Cvičenie s gumou zvyšuje pohyblivosť kĺbov, zlepšuje koordináciu a kondíciu, robí telo pružnejším a pomáha znižovať nadváhu.